Der Männerbusen
Bei einem Männerbusen handelt es sich oft um ein verheimlichtes Thema, welches jedoch zu fast jedem zweiten Mann in Deutschland dazugehört. Unter Ärzten ist der Männerbusen als Gynäkomastie bekannt. Leidet ein Mann unter einer “weiblichen Brust”, so handelt es sich eine Vergrößerung der Brustdrüsen. Unterschieden wird hier unter einem echten Männerbusen und Pseudogynäkomastie. Beim echten Männerbusen liegt eine Störung des Hormonhaushaltes vor, die durch unterschiedliche Ursachen bedingt sein kann. Bei einer Pseudogynäkomastie handelt es sich um eine Vergrößerung der Brust durch Fetteinlagerung und keine Drüsenvergrößerung. Bei Jugendlichen ist eine Rückbildung der Brust durchaus üblich, während bei erwachsenen Männern oft zu viele weibliche Hormone vorliegen.
Ursachen für diesen unnatürlichen Hormonhaushalt kann eine Erkrankung der Nebennieren oder Leber sein. Weiterhin können einige Medikamente diese Störung hervorrufen. Hier findet eine Rückbildung statt, wenn die Erkrankung behandelt wird.
Leidet an ein Mann an einem Männerbusen, so sollte dieser Regelmäßig abgetastet werden, da es in sehr seltenen Fällen zu einem Tumor kommen kann. Hier sollte im Notfall ein Arzt konsultiert werden.
Einige Männer greifen zur Beseitigung auf eine Operation zurück. Da es sich jedoch um einen plastischen Eingriff handelt, müssen die Kosten in der Regel selber getragen werden. Obwohl es sich um einen Routineeingriff handelt, kann es trotzdem zu Komplikationen kommen.
Handelt es sich nur um eine Fetteinlagerung im Brustbereich, so kann ein effektives Training helfen. Es existieren einige Ratgeber im Internet, die zeigen, wie ein solches Training aussehen kann. Empfehlenswert ist ein allgemeines Training zum Abbau der Fetteinlagerung bzw. Steigerung der Fettverbrennung. Zusätzlich sollte speziell der Oberkörper trainiert werden, damit es zu einer Straffung der Haut kommt. Zusätzlich sollte man auf die jeweilige Ernährung achten und die Tipps im Ratgeber beachten. Hält man sich an die dort aufgeführten Vorschläge und Hinweise, so steht der Rückbildung der Männerbrust nichts mehr im Weg.
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